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Monday, December 22, 2014

Calendrier de l'Avent Filliozat # 22

24 petites fenêtres à ouvrir sur soi et sa relation à ses enfants.
24 exercices pour s'observer sans jugement de valeur, avec tendresse, pour constater que s'observer, c'est déjà se changer... en mieux !
24 jours pour préparer Noël de l'intérieur, parce qu'une relation de qualité est le cadeau le plus consistant que nous puissions faire à nos enfants !
 
Cailloux, novembre 2014

J'écoute ce qui se passe en moi lorsque je suis énervé(e) : 

Je me sens...


J'ai envie de...

2 comments:

  1. Anonymous11:09

    Alors j'essaye de rattraper un peu mon retard dû à un vilain rhume familial. Je me sens épuisée et dépassé souvent quand je suis énervée, le mot que je dirais c'est à bout. J'ai envie de ... me calmer tout simplement, de désamorcer la situation et j'essaye de plus en plus!
    Justine

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  2. Je me sens noyée, écrasée, étouffée ...
    J'ai envie de pleurer, de partir très loin ...
    Heureusement que ça n'arrive pas trop souvent !

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